Hierbas para el rejuvenecimiento de la piel del rostro y las arrugas alrededor de los ojos: ¡recetas creadas por la naturaleza!

Durante muchos siglos, las personas han acumulado experiencia en el tratamiento a base de hierbas. La fitoterapia también da excelentes resultados en el cuidado de la piel. Cada vez más mujeres abandonan los cosméticos caros y optan por productos de belleza caseros, que están hechos con sus propias manos solo con ingredientes naturales. Los remedios populares a base de hierbas para las arrugas son una excelente alternativa a los procedimientos de belleza en salones y clínicas.

Efecto curativo de las hierbas.

Los cosméticos a base de plantas contienen la mayoría de los minerales, ácidos orgánicos y otros elementos necesarios para el correcto funcionamiento de los tejidos epiteliales.

Los cosmetólogos han dividido las hierbas en grupos, teniendo en cuenta el tipo y los problemas de la piel. La medicina tradicional conoce más de 2. 000 variedades de plantas medicinales, 20 elementos se utilizan en la cosmética médica casera, entre ellos:

• ortiga, plátano, menta son más adecuados para pieles grasas;
• el tomillo, el orégano y la caléndula son los mejores para las mujeres con un tipo de superficie seca;
• el perejil, el diente de león, la celidonia tienen propiedades blanqueadoras;
• calmar, aliviar la inflamación ayudará a la corteza de roble, manzanilla, caléndula o hilo;
• el romero con salvia eliminará las arrugas alrededor de los ojos, boca, arrugas en la frente;
• el tilo, la hierba de San Juan contribuyen al estrechamiento de los poros, tonifican la epidermis, eliminan los reflejos grasos;
• revisiones de algas marinas para el rejuvenecimiento facial: algas marinas, elogian su efecto único en la piel.

Reglas para uso doméstico.

Las infusiones y decocciones de plantas medicinales pueden salvar la piel de muchos defectos y del envejecimiento prematuro. Para que el resultado sea lo más efectivo posible, es necesario seguir varias reglas para el uso en el hogar, así como conocer las características de una receta en particular. Para empezar, antes de aplicar en la práctica, es importante familiarizarse con los conceptos básicos de la fitocosmetología.

Recomendaciones básicas para el uso de plantas medicinales:

• Hay varias formas de usar hierbas para la cara: agréguelas a máscaras, para el lavado diario, friegas o lociones, prepare helados cosméticos.
• Lo primero que debe hacer es verificar si hay una reacción alérgica en un área pequeña de la piel del brazo, y solo después de asegurarse de que esté ausente, aplique el producto en la cara.
• Si tiene una mascarilla casera favorita, es fácil mejorarla reemplazando el componente líquido (leche, jugo) con una decocción de hierbas.

• Después de un curso de 10-15 máscaras de hierbas, debe tomar un breve descanso y luego cambiar la composición del producto para que la piel no "se acostumbre".
• Si las plantas se cosechan solas, ni siquiera se pueden secar, siempre se pueden usar frescas.
• Todas las recetas de decocciones se aplican mejor inmediatamente o unas pocas horas después de la preparación.
• Para almacenar formulaciones cosméticas, es mejor usar recipientes de vidrio o cerámica.
• Si hay rasguños recientes en la cara, acné, inflamación, cicatrices o rastros de cirugía plástica reciente, es mejor posponer el procedimiento con hierbas medicinales.
• Es posible conservar las plantas cosechadas durante dos años, en un lugar seco, inaccesible al sol.

Para soportar cualquier mascarilla de hierbas en la cara, no lleva más de 30 minutos. Porque, como todas las plantas útiles, solo son biológicamente activas durante media hora.

El uso regular de recetas populares de belleza ayudará a lograr excelentes resultados. Por lo tanto, las máscaras para pieles grasas se usan mejor dos veces por semana y para pieles secas, una vez. Para la prevención, es suficiente hacer una máscara de hierbas una vez cada diez días.

Ventajas de la cosmética médica

La contribución de las plantas al rejuvenecimiento de la piel es colosal. Muchos factores contribuyen a esto:

• componentes naturales y ecológicos;
• acción profunda de máscaras, decocciones;
• riqueza, variedad de plantas le permite elegir la receta adecuada para cualquier tipo;
• retardar el envejecimiento, hidratar intensamente, dar elasticidad, color saludable, es posible sin temor a la salud del cuerpo, evitando irritaciones, inflamaciones;
• Las hierbas medicinales son 100% absorbidas por las células, a diferencia de las preparaciones cosméticas que contienen componentes químicos.

Orégano

El segundo nombre de esta hierba para la juventud es orégano. La planta contiene sustancias biológicamente activas, aceite esencial, ácido ascórbico. El orégano limpia, refresca el cutis, suaviza las arrugas, alivia la inflamación. La planta estimula la producción de colágeno, una proteína responsable de la elasticidad de la piel. El orégano es un buen antiséptico, por lo que su decocción se utiliza para el acné, las microfisuras o las heridas.

Recetas para la piel antienvejecimiento:

1. Vierta 10 g de orégano con 400 ml de agua hirviendo, cocine al baño maría durante 10 minutos. Genial, filtro. Utilice el líquido como agua termal, tónico, limpiador.
2. En 50 ml de la decocción preparada según la receta anterior, agregue 5 ml de aceite de uva y 8 gotas de vitamina A. Vierta el líquido en moldes de hielo, congele. Limpie la piel con cubos por la noche.
3. Vierta 5 g de orégano triturado con 100 ml de alcohol. Deje reposar la mezcla durante 2 semanas en un lugar oscuro. Este remedio trata la inflamación y el acné, enriqueciendo las pomadas antisépticas o los tónicos. No se utiliza en su forma pura.
4. Mezcle 5 ml de infusión de orégano (receta anterior), 50 ml de decocción de manzanilla, 4 gotas de aceite esencial de sándalo. Limpiar el rostro con el tónico mañana y noche. Alivia la inflamación, blanquea la piel, fortalece los vasos sanguíneos finos.

Cuándo usar y contraindicaciones

Las hierbas se pueden utilizar para combatir las deficiencias:

• inflamación, acné;
• múltiples manchas de la edad;
• la formación de nuevas arrugas;
• sequedad excesiva, descamación de la piel
• reacciones alérgicas, picazón, enrojecimiento;
• hinchazón, coloración azulada alrededor de los ojos;
• brillo aceitoso, color opaco de la epidermis.

Existen varias contraindicaciones para el uso de cosméticos a base de hierbas:

• alergia individual a la droga;
• enfermedades asociadas al sistema circulatorio, oncología;
• estado postoperatorio (presencia de heridas frescas).

Hierbas para las arrugas faciales.

El efecto deseado en la lucha contra los signos del envejecimiento de la piel se puede lograr mediante el lavado diario con infusiones de hierbas.

Además, el lavado puede lograr varios resultados a la vez:

• limpieza de sudor y secreciones sebáceas, polvo y partículas de suciedad;
• eliminar el acné, aliviar la inflamación, reducir los poros;
• tonificar la piel.

Lo que necesita saber sobre la preparación y el uso del tónico para el lavado:

• prepare un producto con agua o alcohol: el tónico de agua se almacena durante no más de dos días, el alcohol, hasta dos semanas;
• use hierbas: manzanilla, salvia, perejil, celidonia; ortiga, hierba de San Juan, té verde;
• jugos de vegetales naturales - aloe, cítricos, pepino;
• el tónico no necesita ser lavado;
• use el remedio diariamente por la tarde y por la mañana.

Recetas que devolverán la juventud y la belleza al rostro.

La limpieza, la reposición del equilibrio hídrico de las células ayudará al tónico de tilo. Necesitas 2 cucharadas. flores, vierta 250 ml de agua hirviendo, cubra el recipiente, cuele después de media hora. Limpie la piel por la mañana y por la noche.

Exclusivamente para la limpieza de pieles grasas, use 1 cucharada. un complejo de hierbas (flores de caléndula, aciano, violetas) y 1 cda. manzanilla, que vierte agua hirviendo (0, 5 l). Al día siguiente, limpie las áreas problemáticas con una decocción. La herramienta eliminará las impurezas, refrescará la piel.

Una mascarilla de jugo de aloe y avena ayudará a eliminar las arrugas alrededor de los ojos. Mezcle los ingredientes en una proporción de 2: 1, aplique la mezcla en una capa delgada durante 10 minutos. Retire el resto con una bola de algodón.

Otra versión probada de la máscara rejuvenecedora se prepara a partir de gachas de hojas de ortiga, St. tome por 0, 5 l de líquido. Deje que el producto se infunda durante unas 3 horas, triture hasta que quede homogéneo (si es posible), luego distribuya la masa sobre la piel limpia. Lave el residuo después de media hora.

Para restaurar un brillo saludable, la elasticidad de la epidermis se verá favorecida por una mascarilla de menta y té verde (1 cucharada de cada componente). Vierta agua hirviendo sobre la mezcla por un tiempo. Luego drene el agua (se puede usar como tónico, base de hielo), coloque las hierbas en la superficie. Después de 15 minutos, retire la lechada.

Si aún no confías en el poder rejuvenecedor de las hierbas, te recomendamos que estudies la información sobre productos farmacéuticos para el rostro, quizás los métodos de la medicina tradicional sean más adecuados para ti.

Salvia

La planta es rica en antioxidantes y sustancias biológicamente activas que suavizan las arrugas y eliminan las manchas de la edad. La decocción de salvia ralentiza el proceso de envejecimiento, tonifica, suaviza y refresca la piel, regula las glándulas sebáceas. Además, la planta ayuda a eliminar el acné, el acné y la rosácea: capilares agrandados en la cara. La hierba es adecuada para cualquier tipo de piel sana o problemática.

Métodos de preparación y uso:

1. Decocción para lavar. Vierta 1. 5 cucharadas. salvia 1 taza de agua hirviendo, luego cocine a fuego lento la mezcla en una caldera doble durante 20-30 minutos. Filtrar el líquido, enfriar. Lávese la cara con una decocción por la mañana después de la limpieza principal de la piel.
2. mezcla de masaje. Mezcla 5 ml de aceite base y 2 gotas de aceite esencial de salvia. Realice movimientos activos de la piel desde la mitad de la frente hasta las sienes, desde la barbilla y las alas de la nariz hasta las orejas, luego en sentido contrario a las agujas del reloj alrededor de los párpados. En la misma línea, haz tapping, tapping, presionando.
3. Helado cosmético para tonificar. Vierta 7 g de hierba de salvia y 1 g de flores de manzanilla en 120 ml de agua caliente (no hirviendo). Dejar el producto en infusión durante 1 hora en un recipiente hermético. Añadir 3 gotas de aceite esencial de salvia. Revuelva, filtre. Verter en moldes, enviar al congelador. Límpiese la cara con un cubito de hielo a lo largo de las líneas de circulación linfática por la mañana y por la noche.

¡Esto es lo que necesita saber al rejuvenecer con hierbas!

• Algunas hierbas son alérgenos. Antes de usar cualquier producto cosmético, realice una prueba de prueba.
• Para fines cosméticos, utilice plantas compradas en farmacias (su calidad está garantizada) o cosechadas en áreas probadas y respetuosas con el medio ambiente.
• Estudie las características, propiedades de cada componente, deben estar dirigidos a resolver el problema, según el tipo de superficie.
• Prepare decocciones para hasta 3 días de uso, almacene mezclas pastosas hasta para 2 días.
• Para conseguir un mayor efecto, no olvides incluir alimentos antiedad en tu dieta diaria, realizar masajes, gimnasia facial.
• El lavado con una decocción después de un masaje facial energético contribuye a la rápida saturación de las células con nutrientes, activa los procesos, incluida la producción de fibras de colágeno y elastina.
• El hielo cosmético a base de hierbas hidrata y nutre eficazmente las células epiteliales. Obtenga más información sobre cómo hacer recetas maravillosas congeladas aquí.

Guduchi

Esta hierba antienvejecimiento se usa en Ayurveda, una medicina tradicional india. Las raíces y tallos secos, el polvo suelto o el extracto en cápsulas son adecuados para el rejuvenecimiento. Cuando se ingiere, guduchi elimina toxinas, cura el hígado, fortalece el sistema inmunológico, mejora el metabolismo - metabolismo. Cuando se aplica externamente, alivia el acné, tonifica, calma la piel.

• Mascarilla facial de pepino: propiedades útiles y recetas paso a paso para cocinar en casa con una foto
• equinácea morada
• Hierbas para aumentar la potencia en los hombres.

El polvo de Guduchi en cápsulas se vende en tiendas ayurvédicas. El segundo nombre de la planta es giloy. Se toma según las indicaciones, generalmente 1 tableta (0. 5-1 g) dos veces al día con agua tibia, miel o manteca. El polvo de cápsula se agrega a máscaras, exfoliantes, pero es preferible la ingestión.

Beneficios del pepino para la piel

El pepino es un sérum facial nutritivo natural rico en vitaminas. Por su alto contenido en agua, el pepino se considera un absorbente natural, humectante y reservorio de vitaminas (B1, B2, ácido ascórbico, K, yodo, azufre). Es por eso que este poderoso ingrediente se usa en cosmetología. Beneficios del pepino para la piel:

• tiene un efecto rejuvenecedor y regenerador;
• refresca;
• mejora la turgencia;
• afecta positivamente los procesos metabólicos;
• elimina las ojeras debajo de los ojos;
• alivia la hinchazón;
• tonos;
• elimina las manchas de la edad.

Si necesita deshacerse de los círculos oscuros alrededor de los ojos, eliminar las manchas de la edad, levantar el ánimo o refrescarse, debe usar pepino para la cara en forma de rodajas o círculos. Si la piel de la cara está amenazada por la deshidratación, una máscara hecha de pepino rallado o jugo de pepino, avena y requesón siempre vendrá al rescate.

Cómo deshacerse de las primeras arrugas en la cara con cosméticos

El mercado de los cosméticos en el mundo moderno está repleto de varios nombres, entre los cuales se escuchan con mayor frecuencia los siguientes: cremas, aceites, geles, máscaras, sueros y bálsamos. Cada uno de ellos tiene su propio mecanismo de acción. En total, se pueden distinguir tres grandes grupos:

1. Los preparados de ácido hialurónico se utilizan principalmente para hidratar y son una forma de prevenir las arrugas. Las moléculas de estos productos son tan grandes que no pueden penetrar profundamente en la dermis, pero pueden hidratarla bien y protegerla de la deshidratación.
2. Los productos que contienen colágeno y elastina son excelentes para el rejuvenecimiento.
3. Los productos que contienen péptidos se componen principalmente de moléculas de aminoácidos unidos a péptidos. Cada uno de ellos tiene su propia estructura. En la vida cotidiana, se denominan "péptidos de señal dirigidos", porque pueden impedir la transmisión de impulsos nerviosos a los músculos faciales, desencadenar la síntesis de mucopolisacáridos, colágeno, etc. Gracias al uso de tales agentes, los músculos se relajan por completo. , las fibras de colágeno se reestructuran y se produce el efecto reafirmante del contorno.

¿Cómo funcionan los remedios caseros?

Veamos cómo funcionan los remedios caseros utilizados para imitar las arrugas. Acción principal:

• hidratante. La pérdida de hidratación y la sequedad excesiva son una de las principales causas de las líneas de expresión. Los aceites naturales, los productos lácteos, las verduras y frutas frescas tienen un efecto hidratante.
• Nutrición. Un aporte extra de vitaminas, minerales y aminoácidos mantiene la piel sana. Los aceites, frutas, bayas, verduras, yema de huevo tienen un efecto nutritivo.
• Efecto lifting. Con el tiempo, la piel no solo se arruga, sino que también comienza a ceder. Para tensar la piel con métodos populares, se recomienda usar clara de huevo, almidón, gelatina.
• Eliminar la hinchazón. A menudo se forman edemas debajo de los ojos, para eliminarlos se recomiendan mascarillas a base de patatas crudas y perejil.

Elimina las arrugas alrededor de los labios.

Las arrugas verticales alrededor de la boca aparecen, por regla general, más tarde que otras arrugas mímicas. Pero hacen que la cara se vea más vieja. Mejor aún, no esperes a que aparezcan las arrugas, sino empieza a hacer mascarillas profilácticamente.

Ingresos:

• Con semillas de calabaza.Deberá limpiar las semillas de calabaza crudas y triturarlas en una licuadora hasta que quede suave. Para una cucharada de semillas trituradas, tome 10 ml de aceite de ricino y aceite de almendras. Frotar todo. Aplicar una capa gruesa en el contorno de los labios durante media hora.
• Almidón.Necesitarás fécula de patata seca o maicena. Una cucharada de este producto deberá mezclarse con aceite vegetal. Lo mejor es tomar semillas de lino, pero puedes usar cualquier otra semilla sin refinar. Para que sea más fácil mezclar la maicena con el aceite, verterlo literalmente gota a gota, revolviendo bien. El resultado debe ser una mezcla espesa similar a una pasta de dientes. Aplique la "pasta" preparada en el área alrededor de los labios durante media hora.
• Con chucrut.Debe moler el repollo en una licuadora hasta obtener un puré homogéneo. Agregue una cucharadita de aceite vegetal sin refinar a una cucharada de puré de repollo. Extienda la masa resultante en el área problemática durante veinte minutos.
• con guisantesSe preparan dos tipos de máscaras a partir de guisantes. Para la primera opción se utilizan guisantes secos, para la segunda se utilizan guisantes verdes frescos o recién congelados. La primera versión de la máscara se prepara de la siguiente manera: muele los guisantes secos en un molinillo de café hasta obtener harina. Verter una cucharada del producto resultante con una pequeña cantidad de leche caliente hasta formar una masa espesa. Introduzca 5 ml de aceite cosmético (cualquiera) en la masa enfriada. Aplicar la mezcla durante un cuarto de hora. La segunda versión de la máscara se prepara aún más fácil. Moler los guisantes frescos en un puré y mezclar con crema agria espesa en una proporción de uno a uno. Si se utiliza un producto recién congelado, debe descongelarse. Los guisantes verdes en conserva no se pueden utilizar para preparar una mascarilla rejuvenecedora.

• Manzana.Para la preparación de esta composición se utiliza una manzana fresca. Se debe pelar y rallar en un rallador fino. En una cucharada de puré de manzana, tome una cucharadita de miel líquida, muela. Aplicar durante veinte minutos.
• Queso blanco.Para esta composición, necesita requesón fresco, idealmente hecho en casa. Mezcle una cucharada de requesón con una cucharada de jugo de zanahoria recién preparado. Si el requesón estaba seco y la masa resultó espesa, agregue un poco de kéfir o crema agria. Aplicar la mezcla sobre la piel alrededor de los labios durante treinta minutos.

Máscaras faciales

yogur de plátano

La composición incluye: 1 cda. una cucharada de yogur natural, 2 cucharaditas de puré de plátano, media cucharadita de miel o aceite de oliva.

Mezcle todos los ingredientes en una masa homogénea y aplique durante 15-20 minutos en la cara. Retire la máscara con toallitas cosméticas y enjuague los residuos con agua.

con harina de garbanzos

Necesitarás: 1 cucharada. una cucharada de harina de garbanzos, 100 g de agua, 1 cda. una cucharada de aceite de oliva, media cucharadita de una solución oleosa de vitamina E, 1 yema.

Cómo ofrecen los salones de belleza para deshacerse de las arrugas mímicas.

La cosmetología moderna nos ofrece nuevas técnicas. Algunos de los métodos antienvejecimiento se pueden encontrar en casi todos los salones. A continuación se muestra una lista de los más comunes:

Rejuvenecimiento con láser.

El objeto de influencia no son los ojos y la zona que los rodea, sino directamente la zona de los pómulos. Todas las manipulaciones se llevan a cabo a lo largo de su línea. Y, sin embargo, la molienda se considera el mejor entre todos los métodos disponibles. Pero esta operación tiene un inconveniente general: lamentablemente daña gravemente la piel. Para un resultado cualitativo, es necesario realizar esta intervención en un buen salón con un equipo confiable. De lo anterior, podemos concluir que no vale la pena considerar dicha molienda como la mejor opción.

Exfoliación química

También se realiza a lo largo de los pómulos. Es cierto que aquí hay una advertencia: esta operación es absolutamente individual. Y solo un especialista calificado puede hacer esto.

Fotorejuvenecimiento.

Estimula las células para que se regeneren más rápido al exponerlas a destellos de luz pulsada. El colágeno y la elastina también comienzan a producirse de manera más productiva. La eficacia es evidente: el tono se iguala y las arrugas se alisan.

Biorevitalización.

La base de este procedimiento es la introducción de productos que contienen ácido hialurónico en el espacio subcutáneo, lo que ayuda a eliminar las arrugas y ayuda a olvidar su existencia por un tiempo.

Una cosa une todos los métodos propuestos: un resultado visible en poco tiempo. Pero cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades. El principal inconveniente, quizás, puede considerarse su alto costo. Y dado que se necesita un curso completo, tal rejuvenecimiento puede afectar en gran medida el presupuesto familiar.

Motivos de la aparición.

Dado que la cara es la parte del cuerpo más expuesta, la piel de esta zona está expuesta diariamente a influencias negativas. Por lo tanto, incluso en personas limitadas en la manifestación de los sentimientos, la aparición de arrugas faciales es inevitable. Inicialmente, aparece una malla discreta, luego las arrugas se profundizan.

Las causas de las arrugas faciales se pueden dividir en internas y externas. Parafactores internosse puede asignar:

• Envejecimiento fisiológico. Este proceso es natural e inevitable.
• Activoexpresiones faciales. Este factor se puede controlar. Por supuesto, es imposible no usar expresiones faciales en absoluto, pero el hábito de arrugar la frente o entrecerrar los ojos debe desaprenderse.
• Pérdida de peso fuerte.Es recomendable controlar el peso corporal y tratar de evitar el aumento brusco de peso.
• Malos hábitos. Es bien sabido que los fumadores desarrollan arrugas antes.

Factores externos:

• Impactomedio ambiente. Muchos factores afectan negativamente la condición de la piel: viento, mala calidad del agua, aire contaminado y demasiado seco, heladas, ultravioleta.
• Características climáticas. Vivir en lugares demasiado calientes o demasiado fríos aumenta el riesgo de arrugas prematuras.

Para reducir el impacto negativo de los factores externos, debes tratar de proteger tu piel. Use cremas con filtro ultravioleta, proteja la piel de las heladas y el viento.

Aceite de pescado - alimento natural para la piel del rostro

El aceite de pescado es un remedio popular indispensable. Ayuda a mejorar la apariencia y el enriquecimiento con un conjunto completo de vitaminas, rico en aceite de pescado. Se usa no solo para la preparación de máscaras, sino también para uso interno, gracias a lo cual se eliminan del cuerpo todas las toxinas y toxinas que causan el acné. Aceite de pescado para el rostro y sus beneficios:

• apto para todo tipo de pieles;
• un componente ideal para niñas y mujeres mayores de edad;
• alisa eficazmente las arrugas;
• nutre la piel del rostro;
• ayuda a mejorar la apariencia;
• normaliza los niveles hormonales y los procesos metabólicos;
• tonos

Se prepara una receta de mascarilla popular a base de aceite de pescado capsular, para esto es suficiente armarse con una jeringa y exprimir completamente el contenido de la cápsula, luego aplicar una capa delgada de grasa en las áreas problemáticas (frente, mentón , ojos).

De lo contrario, ¿cómo puedes combatir las arrugas: formas efectivas de eliminar y suavizar la piel de la cara?

Use la leche no solo como componente de varios cosméticos, sino también para lavar. Por supuesto, esto se aplica a la leche de pueblo natural, no en polvo. Diluye la leche con agua tibia en proporciones iguales y lávate la cara. A continuación, retira el exceso de líquido del rostro y aplica una crema nutritiva. Este procedimiento debe realizarse por la noche.

Además de cremas, mascarillas, exfoliantes, use varias infusiones y decocciones de hierbas (manzanilla, perejil, laurel) para lavarse. También puedes hacer hielo con estas decocciones y limpiarte la cara con ellas.

Para combatir las arrugas, no es suficiente usar solo medios externos. Una piel sana y joven depende de muchos factores.

• Bebe suficiente agua (al menos dos litros al día). Como decíamos, el envejecimiento de la piel comienza cuando comienza a perder hidratación. Pero la humedad es necesaria no solo para la piel, sino también para todos los órganos internos. Además, si no hay suficiente líquido para los riñones, el hígado, el corazón, etc. - objetos más importantes desde el punto de vista del cuerpo - entonces este líquido primero se extraerá de la piel. Por eso, repetimos: bebe más líquido, que sea suficiente para todos, no fuerces a tu cuerpo a elegir quién más lo necesita.
• Come bien. Su dieta debe ser equilibrada.
• Dormir lo suficiente. La falta de sueño afecta principalmente a la cara. Dormir en una habitación fresca con aire fresco.
• El tabaco y el alcohol también te hacen envejecer más rápido.
• Sal más al aire libre, lleva una vida activa (y no olvides proteger tu piel de los efectos nocivos del sol, el viento, el calor y las heladas).

Todas estas sencillas reglas te ayudarán a mantener tu piel joven durante mucho tiempo.